Mindful Eating Made SimpleE-BookMindful Eating Made Simple
Ein entspannter Ansatz, mit mehr Aufmerksamkeit und Genuss zu essen, ohne Kalorienzählen und strenge Regeln. Auf Englisch. Details
The Encyclopedia of Power FoodsE-BookThe Encyclopedia of Power Foods ist ein digitales Nachschlagewerk über nährstoffreiche Alltagslebensmittel und wie man sie in die Ernährung einbaut. Wie ein Lexikon aufgebaut, kannst du ein Lebensmittel nachschlagen und erfährst Nährstoffe und praktische Zubereitungsideen. Es passt für alle, die sich besser ernähren möchten, ohne strenge Diät. Die Ausgabe 2025/26 kommt sofort als E-Book. Es handelt sich um allgemeine Ernährungsinformationen; bei Erkrankungen bitte weiterhin Arzt oder Ernährungsberatung fragen. Das Buch ist auf Englisch.
Aktualisiert: Oktober 2026
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